Comment vous sentez-vous en ce moment ? Avez-vous le sentiment d’être heureux, en forme ? Ou plutôt déprimé, stressé ? Aussi souvent que possible, il est important de s’écouter et d’agir pour se sentir bien au quotidien. Et pour repartir sur de bonnes bases après une période difficile, le nettoyage énergétique est un des rituels bien-être que je vous propose aujourd’hui. Pour purifier votre maison et chasser les énergies négatives, voici la méthode expliquée pas à pas.
Et si votre bien-être était dû aux énergies positives ?
Savez-vous que les énergies positives et négatives circulent à travers les lieux, les objets, les meubles et les personnes ? Tout ce que vous touchez et les endroits dans lesquels vous allez sont chargés d’histoire plus ou moins longue. Ils emmagasinent des bonnes ondes ou des mauvaises ondes en fonction de leur vécu. On parle alors d’empreinte énergétique. Par exemple, les occupants d’une maison qui sont toujours stressés et énervés dégagent une certaine énergie négative qui se retrouve imprégnée dans les murs.
Cela explique donc pourquoi vous avez ce sentiment parfois de bien-être immédiat lorsque vous arrivez dans un lieu, alors même que vous le découvrez pour la première fois. À l’inverse, vous avez peut-être déjà sûrement ressenti une sensation de malaise, une atmosphère lourde et pesante à d’autres endroits. Cela fonctionne de la même façon avec les objets et les personnes.
Plus il y a d’énergies positives présentes, plus le taux vibratoire est élevé et peut impacter votre vie. Vous pouvez bien sûr y être plus ou moins sensible, mais de toute évidence, cela a des répercussions sur votre état psychique. Finalement, c’est un peu comme un cercle vicieux ou vertueux. Si vous êtes bien dans votre tête et dans votre logement, vous libérez une bonne énergie qui se transmet autour de vous. Et comme les murs sont imprégnés de bonnes ondes, vous vous sentez bien. L’inverse est tout aussi vrai.
Vous comprendrez donc que pour agir sur votre moral, votre sérénité et votre aptitude à aller de l’avant , il est important de veiller à ce qu’il y ait un maximum d’énergies positives autour de vous. De temps en temps, vous devez donc vérifier cela et remettre les compteurs à zéro quand il le faut. Cela s’appelle le nettoyage énergétique.
Sur le même principe que le Feng Shui, il est important d’harmoniser les énergies afin que l’être humain se sente le mieux possible dans son environnement. Les pays asiatiques intègrent d’ailleurs complètement cette notion de purification et de nettoyage des énergies. Le continent nord-américain y est également réceptif et constate le rapport entre performance des résultats et conditions environnementales. D’autres cultures indiennes et chamaniques pratiquent la purification depuis la nuit des temps. Quant aux pays occidentaux, ils ont encore un peu de mal avec tout ce qui touche à l’abstrait, même si les mentalités évoluent.
Quand effectuer un nettoyage énergétique chez soi ?
Vous pouvez à tout moment faire un nettoyage énergétique de votre maison, dès que vous en ressentez le besoin, mais aussi à titre préventif et curatif. Il y a des périodes importantes de votre vie qui méritent que l’on effectue cette purification intérieure.
Pour moi, ces moments propices sont :
- Lors d’un déménagement, que ce soit le logement que l’on quitte ou celui dans lequel on arrive. Je l’ai évoqué plus haut, les anciens occupants ont laissé une empreinte énergétique et il est fondamental de vous créer une atmosphère saine dès le début.
- Après une période difficile de votre vie. Je pense notamment à une rupture amoureuse, un problème de santé, un choc émotionnel, la perte d’un emploi, etc. Vous devez “balayer” toutes ces émotions négatives qui ont envahi votre espace de vie afin de retrouver cet élan et redémarrer sur des choses plus positives.
- Lorsque vous sentez un blocage à tout niveau et que vous n’arrivez pas à aller de l’avant dans vos projets de vie. Vous pouvez ressentir un manque de motivation, des coups de mou répétitifs ou une envie d’abandonner. C’est essentiel de travailler sur ces blocages pour surmonter les obstacles, réaliser ses rêves et s’épanouir.
- À l’achat d’un objet/meuble neuf ou d’occasion. Il a une histoire, une mémoire que vous devez effacer avant de l’intégrer dans votre espace de vie. Surtout si celui-ci appartenait à quelqu’un d’autre auparavant.
Certaines personnes arrivent à déterminer énergétiquement si un objet ou une pièce de l’habitation doit être nettoyé. Mais pour s’en assurer, il existe un petit test à faire tout simple que j’apprécie particulièrement pour avoir la confirmation : le test du citron.
Comment ça marche ?
J’achète un citron et je le laisse jusqu’à ce qu’il sèche à l’endroit souhaité. S’il sèche normalement sans modification de la texture ou de la couleur, c’est que c’est bon. S’il devient vert, avec des taches ou qu’il a un aspect bizarre, cela confirme ce que je ressens : le nettoyage énergétique est évident.
Dernièrement, j’ai eu l’occasion de faire ce test lors d’un séjour en Estonie où j’ai acheté un objet de décoration asiatique. Il était exposé en boutique et je sentais qu’il fallait que je le nettoie dès mon retour à l’hôtel. Pour vérifier ce ressenti, j’ai donc acheté plusieurs citrons et je les ai placés dans différents endroits de la chambre d’hôtel : dans la salle de bain, le bureau, sur la table de chevet et proche de l’objet en question. Après quelques jours d’attente, devinez quoi ! Les résultats étaient flagrants et des taches étaient bien visibles sur celui qui était près de l’objet.
Vous aussi, vous pouvez essayer !
Comment procéder pour purifier son intérieur des énergies négatives ?
Et concrètement, comment fait-on pour chasser les ondes négatives de chez soi ? Il existe plusieurs méthodes utilisées dans le monde entier. Parmi les plus connues, on note :
Le gros sel marin non raffiné
Déposez du gros sel dans des bols que vous placez aux 4 coins de la maison. Celui-ci va absorber les mauvaises énergies et vous retrouverez rapidement un intérieur sain.
La sauge blanche
Pour purifier la maison, allumez un bâton de sauge blanche et laissez-le se consumer dans un récipient adapté. Pensez à ouvrir en grand les portes et fenêtres.
L’encens
Sur le même principe, l’encens en bâtonnet, cône ou résine élimine les énergies négatives et vous procure une sensation de paix intérieure. Vous pouvez accompagner ce rituel d’une musique qui vous inspire la purification.
Le tri et l’aménagement des espaces
Indispensable pour se sentir bien chez soi, n’hésitez pas à changer les meubles et les objets de place, à redécorer la maison et à vous débarrasser du superflu.
L’accompagnement par un professionnel du nettoyage énergétique
Si vous voulez vraiment faire un nettoyage énergétique efficace de votre logement mais que vous ne vous sentez pas de le faire vous-même, vous pouvez aussi faire appel à un expert. Le ThetaHealing est également une bonne solution.
Quel que soit le rituel de purification choisi, vous devez toujours y mettre l’attention.
Avec ces méthodes, vous avez de quoi effectuer votre nettoyage énergétique comme il faut. Attention cependant à ne pas trop vous aventurer dans d’autres techniques qui demandent un peu plus de connaissances (l’utilisation des cristaux, de Palo Santo, etc.). En effet, les cristaux par exemple peuvent aussi faire l’effet inverse et récupérer les énergies négatives. Je ne le recommande donc pas pour débuter, même si c’est très à la mode.
Dans tous les cas, il est important d’être attentif à comment vous vous ressentez, même chez vous. Êtes-vous souvent fatigué ? Déprimé ? C’est peut-être l’occasion de faire le point et de réaliser votre nettoyage énergétique.
Pour en savoir plus sur cette pratique, je vous invite à me poser des questions et à découvrir mon parcours de coach en développement personnel et bien-être.
À bientôt !
