Bien-être

Transformer une Expérience Frustrante avec toute ma Gratitude

Depuis 2015, je développe et renforce mes connaissances et mon expertise sur le développement personnel, sur les thérapies énergétiques, et sur mon activité en tant que coach et thérapeute grâce à des formations auprès d’experts en coaching, en thérapie énergétique et en webmarketing. Jusqu’à présent, je suis ressortie de toutes ces formations motivée, riche d’informations …

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Démarrer sa journée en énergie : 9 rituels matinaux à essayer

Avez-vous des rituels matinaux pour bien commencer la journée ? Si vous trouvez que vous êtes souvent fatigué, que vous manquez de motivation , c’est sûrement que vous devez changer quelques-unes de vos habitudes. Et je peux vous dire que ça fonctionne car j’ai vu une réelle différence sur mon énergie lorsque j’ai fait une …

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Le nettoyage énergétique, un rituel essentiel pour votre bien-être

Comment vous sentez-vous en ce moment ? Avez-vous le sentiment d’être heureux, en forme ? Ou plutôt déprimé, stressé ? Aussi souvent que possible, il est important de s’écouter et d’agir pour se sentir bien au quotidien. Et pour repartir sur de bonnes bases après une période difficile, le nettoyage énergétique est un des rituels …

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Routine pendant la pandémie : 5 habitudes bien-être

La Covid-19 a marqué l’année 2020 et très certainement les années à venir. Nous faisons face à une situation inédite et nous devons nous adapter aux nouvelles restrictions. Si notre santé est en jeu, c’est aussi dû à notre nouveau mode de vie, coincé entre les gestes barrières et le confinement. Nous devenons encore plus …

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